人生很短，没有时间去迷茫

发展心理学家Jean Piaget在谈到认知的发展过程时指出，当一些新的体验或是不熟悉的事物出现的时候，人们需要去调整既有的认知框架，从而让新的信息可以被我们接纳和理解。

这种调整，意味着原有的认知框架会被打破，这也就必然给人带来心理上的不适感。而当旧的认知框架被打破，新的认知又没有建立起来的时候，人们就会感到迷茫，而人生比较常见的几个迷茫期有以下几个：

18岁的时候，不知道该选什么专业，考什么大学，去什么城市；

20岁的时候，不知道是该考研，工作，还是出国，不知道未来在哪来；

25岁的时候，不知道工作适不适合自己，不知道自己到底喜欢什么；

30岁的时候，不知道工作怎么突破瓶颈，不知道怎么达成工作生活的平衡；

35岁的时候，不知道事业怎么继续往上发展，不知道会不会被社会淘汰；

……

迷茫，是人生周期性的一种常态。每过一段时间，它就会悄悄涌上心头，让我们焦虑，恐慌，怀疑自己。所谓迷茫，不过是我们走到了生活的拐点。在这个特殊的时空点上，我们总是会感觉到压力，恐惧，甚至有无能为力的绝望感。

只有当我们去发掘迷茫背后的问题，我们才有机会去解决问题，驱散迷茫，然后在生活的拐点上做出恰当的行动和选择。

只有当你愿意把迷茫的感受，从大脑里的思维转换成一种客观的认知的时候，也就是说你能够清楚地描述出你的迷茫的时候，你才能真正地定位到迷茫背后问题的根源，从而有机会在生活的岔道口上选择一条正确的路继续前行。

迷茫的时候，最容易被各种负面情绪所纠缠，内心各种冲突，内耗严重。

不要急着去做很多事情，你更需要的，是给自己预留一段平静独处的时间，有意识去达成王阳明所说的「动亦定，静亦定，无将迎，无内外」的宁静状态。

人类的本性就是希望获得即时满足，在得不到的时候，就容易不安，迷茫。

当我们秉持的是短线思维，在眼前的结果并不如意之时就容易心生不满，甚至怀疑否定自己，认为自己一无是处。

亚马逊集团的CEO杰夫·贝索斯曾说——

“你做的每一件事，如果把眼光放到未来三年，那和你同台竞技的人会很多；但是如果你的目光能放到未来七年，那么可以和你竞争的就很少了，因为很少有公司愿意做那么长远的打算。”

贝索斯所秉持的就是一种长线思维，从更远的未来看现在能做的事情。

这种长线思维会让我们保持耐心，脚踏实地地专注于当下该做的事情，从而不会变得急于求成，更不会把宝贵的时间和心智能量消耗在自己制造的恐惧上。

与时间为友，是我们能够对抗迷茫的利器。

当我们用长线思维去看自己的成长过程的时候，才不会被眼前的迷雾所遮蔽，从而能够在人生的拐点，看到未来更远更长，更适合自己的那条路。

哲学家庄子也有个很经典的论述——

“事若不成，则必有人道之患；事若成，则必有阴阳之患。若成若不成而后无患者，唯有德者能之。”

这就是说，当事情不成的时候，会有显而易见的麻烦摆在你面前；当事情成了之后，你又会面对一种更加复杂的新的生活场景，而你又将会遇到新的问题和麻烦。

在这个世界里，问题总是层出不穷，麻烦总是来去不绝，而生活，就是一个升级打怪的过程。

所谓迷茫，不过是你走到了人生的拐点，遇到了新的问题。

这时候，你有了一次审视自己，重构自己的契机。