动作改善ECRS技巧与实施原则

1、取消/剔除：

(1)剔除所有不必要的作业、步骤或动作(包括身体、足、手臂或眼)；

(2)剔除工作中的不规律性，使动作成为自发性，并使各种物品置放于固定地点；

(3)剔除以手作为持物工具的工作；

(4)剔除不方便或不正常的动作；

(5)剔除必须使用肌力才能维持的姿势；

(6)剔除必须使用肌力的工作，而以动力工具取代之；

(7)剔除必须克服动量的工作；

(8)剔除危险的工作；

(9)剔除所有不必要闲置时间。

2、合并：

(1)把必须突然改变方向的各个小动作结合成一个连续的曲线动作；

(2)合并各种工具，使成为多用途；

(3)合并可能的作业；

(4)合并可能同时进行的动作。

3、重排：

(1)使工作平均分配于两手，两手之同时动作最好呈对称性；

(2)组作业时，应把工作平均分配于各成员；

(3)把工作安排成清晰的直线顺序。

4、简化：

(1)使用最低等级的肌肉工作；

(2)减少视觉动作并降低必须注视的次数；

(3)保持在正常动作范围内工作；

(4)缩短动作距离；

(5)使手柄、操作杆、足踏板、按钮均在手足可及之处；

(6)在须要运用肌力时,，应尽量利用工具或工作物的动量；

(7)使用最简单的动素组合来完成工作；

(8)减少每一动作的复杂性。

如何实施